Ayudamos al paciente a analizar su realidad desde una serie de parámetros y herramientas que le facilitan la visualización de opciones que contribuyen a resolver sus problemas. Al mismo tiempo, trabajamos juntos para discernir entre aquellas conductas sobre las que se deben cambiar, de aquellas otras que, por el contrario, no necesitan cambios, sino que se deben aceptar.
Juntos buscaremos diferentes alternativas que ayuden al paciente a conseguir aquello que se ha propuesto superar.